然后他轻轻放下手中的笔，扶了扶眼镜，以一种充满洞见的口吻说：“电解质比例和碳水化合物浓度的确对运动表现恢复起到关键作用。

对于长距离运动员而言，他们出汗多，不仅需要补充水分，还要考虑更高效的钠钾平衡。

通常情况下，钠的比例可能会适当高于钾，比如2:1或3:1。

至于碳水化合物，确实6-8%是一个常规范围，不过可以尝试调整成复合碳水化合物源，确保长效能量供应。

至于氨基酸，支链氨基酸对肌肉修复至关重要，但是否需要个性化调整还需结合目标人群的具体需求来看. . . . . .”

欧阳教授是搞科研的，一心扑在研究上，没有奸商的那些勾心斗角，对郭嘉的疑问是知无不答。

郭嘉飞速记着笔记的时候，不禁有一些脸红。

他这边分明是有保留的，但换来的却是欧阳教授的无私讲解。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！